アサーティブ・コミュニケーション講座 -「言いたいこと」を上手に伝えるコミュニケーション術-
研修主催者:鶴見大学
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研修詳細
  アサーティブ・コミュニケーションとは「自分も相手も尊重する自己表現」を意味し、人間関係をよりよくするためのコミュニケーション方法として注目されています。自己表現には【1 型:言えない、言わない】、【2型:攻撃的、自分本位の言い方をする】、【3型:相手に配慮しながら自分の思いを率直に伝える】の3 つがあります。3型(アサーティブ型)には、人間関係づくりだけではなく、仕事の円滑化やメンタルヘルス保全などの効果も認められています。本講座では、職場での事例を主な題材として取り上げ、心理学に基づく理論学習および実践的な対話練習を行います。
開催日時
2020年04月25日(土曜日) ~ 2020年06月20日(土曜日) 全1コース 各全5日間
研修開催日程・時間等
【時間】14:00~16:00

【スケジュール《全5回》】
1.  4月25日(土)その言い方で伝わっていますか-伝え方、考え方のクセを知る-
2.  5月16日(土)上手に思いを伝えましょう-関係構築のための「責めない」伝え方-
3.  5月30日(土)アサーティブに聞きましょう-「聞き上手」は「伝え上手」-
4.  6月6日(土)お互いに満足する方策を考えましょう-課題解決のための話し合い-
5.  6月20日(土)コミュニケーション力でよりよい関係を築きましょう-総合練習-

【受講料】11,000円

【教材】プリントを配付します。

【参考書】『大人も知らない「本当の友だち」のつくり方』松本啓子著(講談社)
     ¥1,200(+税)
     ※講座内で紹介しますので、必要に応じて各自でお求めください。

【ご持参いただくもの】筆記用具

【注意事項】本講座は実技中心の参加型体験学習です(座学ではありません)。

研修会場
鶴見大学会館
(JR鶴見駅西口より徒歩3分)

申込締切
2020年04月17日(金曜日)
申込み問合せ先 (研修主催者)
鶴見大学生涯学習センター
〒230-0062
横浜市鶴見区豊岡町3-18 鶴見大学会館内
TEL:045-574-8686
URL:http://shogai.tsurumi-u.ac.jp
募集状況
開催中止