筋肉の上手な育て方~わたしたちのカラダは食べ物からできている(第2弾)~
研修主催者:横浜市立大学
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研修詳細
いつまでも動けるカラダづくりには若い時からの取り組みが大切。特にスポーツなど高いパフォーマンスが求められるシーンでは自分にあった「栄養・運動・休息」を知ることが重要です。怪我のしにくい、最高のパフォーマンスを発揮できるカラダづくりには、正しい食事のトレーニング「食トレ」が大切。さらにサプリメントについても正しい知識と使い方を学びましょう。自分にあった食トレを探してみてください。
 
※無料講座のため、講座案内等はメールで送付いたします。申込時には必ずメールアドレスをご登録ください。

注)新型コロナウイルスの感染拡大状況により、本講演が延期/中止になる場合があることをご了承下さい。

開催日時
2021年07月17日(土曜日) 全1コース 各全1日間
研修開催日程・時間等
13:00~14:30
研修会場
金沢八景キャンパス
金沢区瀬戸22-2
申込締切
2021年07月01日(木曜日) (先着順)
申込締切詳細
受付期間 6月1日(火)~
定員に達し次第締め切ります。
チラシと開催要綱(PDF)
申込書(PDF)
申込み問合せ先 (研修主催者)
〒236-0027 横浜市金沢区瀬戸22-2
TEL 045-787-8930  FAX 045-701-4338  E-mail: exten@yokohama-cu.ac.jp
ホームページ https://www.yokohama-cu.ac.jp/ext/
募集状況
募集中